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साँसों का संगीत ही योग कहलाता है,
मन की शांति से जीवन सँवर जाता है।
तन-मन-आत्मा का होता है मेल,
योग से खुलता है सुख का हर एक खेल।
सादगी में छुपा है आनंद अपार,
योग से मिलता है खुदा का उपहार।
हर सुबह इसे जीवन का हिस्सा बनाओ,
स्वस्थ, शांत और सुखी संसार पाओ। 🌸
kajal Thakur 😊
