Quotes by Kartikkumar Vaishnav in Bitesapp read free

Kartikkumar Vaishnav posted an update Gujarati Motivational

આત્મહત્યા એ ઉકેલ નથી

જિંદગી... એક એવી યાત્રા છે જેમાં પ્રસન્નતા છે, દુઃખ છે, રાહત છે, તકલીફ છે. ક્યારેક જીવન એવું લાગે કે હવે આગળ કંઈ બચ્યું જ નથી. વેદના, નિરાશા, એકલતા અને નિષ્ફળતાનો ભાર એટલો ભારે થઈ જાય કે આત્મહત્યાની વિચારધારા મનમાં પગપેસારો કરે છે. પરંતુ સવાલ છે — શું આ અંતિમ માર્ગ છે? શું ખરેખર મૃત્યુ જ મુક્તિ છે?
મિત્રો, એ સમજવું જરૂરી છે કે પરિસ્થિતિ એ સ્થાયી નથી, એ સમયની સાથે બદલાય છે. પરિવર્તન સંસારનો નિયમ છે. વાદળો પાછળ સૂરજ છુપાયેલો હોય છે, પણ એ અસ્ત નથી થયો. બસ થોડી રાહ જોવાની છે. જીવન એ પુસ્તક છે જેના અનેક પાના હજી બાકી છે. આ દિવસો કે શરમજનક લાગતી નિષ્ફળતાઓ એ આખું જીવન નથી, એ તો એક અધ્યાય છે — જ્યાંથી આગળનું શ્રેષ્ઠ જીવન શરૂ થઈ શકે છે.
આ પુસ્તક એ પ્રયાસ છે જીવનની જટિલતાઓને સમજવાનો, આત્મહત્યા જેવી વિભત્સ પ્રવૃત્તિ પાછળ છુપાયેલા માનસિક તાણને ઓળખવાનો અને એમાંથી બહાર નીકળવાનો. અહીં વિચાર છે કે જીવનમાં પ્રશ્નો ઘણા હશે, પણ જવાબ પણ છે. તમે એકલા નથી, કેટલાય લોકો છે જેમણે આ અંતરદ્વંદ અનુભવ્યો છે અને જીવનને ફરી ગળે લગાવ્યું છે.
આ પુસ્તક વાંચતી વખતે કદાચ તમારી આંખો ભીંજાય, મન ચૂભે પણ વિશ્વાસ રાખજો — આ પાનાં તમારા માટે આશાની કિરણ બની રહેશે. જીવનને ફરીથી જીવવું તે દરેક માણસની અંદરની શક્તિ છે, અને એ જ સાચી જીત છે.
માનવ જીવન એ ઈશ્વરની એક અનુપમ ભેટ છે. જીવનમાં કેટલાય પડછાયાં, દુઃખ, પરેશાનીઓ, નિષ્ફળતાઓ અને એકલવાયાપણું આવી શકે છે, પણ એની વચ્ચે જીવવાનો અર્થ હંમેશાં ઊંડો અને વિશાળ હોય છે. દરેક શ્વાસમાં નવી શક્યતા છુપાયેલી છે, દરેક સવાર એક નવી શરૂઆત છે. જીવનને સમજીને જીવવું એ જ સાચું જીવનમૂલ્ય છે.
આજના યુગમાં લોકો માનસિક તણાવ, સંબંધોનું તૂટી પડવું, કારકિર્દીનું દબાણ, અને આપઘાતી વિચારોથી ઘેરાય છે. કેટલીક ક્ષણોમાં આવી નબળાઈ તેમને જીવતે જીવ નિષ્કર્ષ તરફ દોરી જાય છે — પરંતુ 'Suicide is not the solution'. મૃત્યુ ક્યારેય સમસ્યાનું સમાધાન નથી, સમાધાન છે જીવવાનો જુસ્સો, મુશ્કેલીમાંથી પસાર થવાની તાકાત, અને જીવનને નવી દૃષ્ટિથી જોવાનો દૃઢ સંકલ્પ.
આ પુસ્તક એ જ ઉદ્દેશ્યથી લખાયું છે — કે જે કોઈ જીવનથી હાર્યા છે, અંધકારમાં ફસાયા છે કે જીવનનો અર્થ ગુમાવી બેઠા છે, તેઓ માટે આશાનો દિપક બની શકે. આત્મહત્યાના વિચારો સામે માનસિક સ્વાસ્થ્યનું મહત્વ, જીવન જીવવાનું નવા દૃષ્ટિકોણથી માર્ગદર્શન, અને પ્રેરણાદાયક વાર્તાઓના માધ્યમથી જીવવાની ચાહત ઊપજાવી શકાય — એ જ આ પુસ્તકની તત્પરતા છે.
ચાલો, જીવનને ફરીથી સમજીએ, જીવવાનું શીખીએ અને જગતના પ્રેમમાં ફરીથી જીવંત થઈ જઈએ.
ચાલો, ચાલીએ જીવનના નવા સૂર્યોદયની તરફ...
- Kartikkumar Vaishnav

મિત્રો આ વિષય પર મેં એક સરસ પુસ્તક લખ્યું છે જે એકવાર તો જરૂર વાંચજો...
પુસ્તકની લિંક નીચે આપેલ છે.

SUICIDE IS NOT THE SOLUTION: AATMAHATYA AE UPAY NATHI (Gujarati Edition)
https://amzn.in/d/dolcfFo "> https://amzn.in/d/dolcfFo

નિવેદન :
મિત્રો મારા અન્ય પુસ્તકો પણ Amazon Kindle પર ઉપલબ્ધ છે, જે ebook સ્વરૂપે છે, એકવાર જરૂરથી વાંચજો…
પુસ્તકનું નામ અને તેની લિંક નીચે આપેલ છે.

KALIYUG EK YOOGYATRA (Gujarati Edition)
https://amzn.in/d/dhKRgDW

WISDOM 4.0: BHARATIY NITIO THI AADHUNIK SAFALATA (Gujarati Edition)
https://amzn.in/d/4Uei4Kr

AAVISHKAR: JARURIYAT THI JANMELI KRANTI (Gujarati Edition)
https://amzn.in/d/0TxpCXu

SHANTI NI SHODH (Gujarati Edition)
https://amzn.in/d/3aZxXR3

KUDARAT: MANUSHYATANI MAA (Gujarati Edition)
https://amzn.in/d/5KpZDbS

KARMA SADA SAHAYATE (Gujarati Edition)
https://amzn.in/d/2IjfFfo

AI: EK NAVA YUG NI SHARUAT (Gujarati Edition)
https://amzn.in/d/hZ5FelF

CHAMATKAR KE CHATURAI ? (Gujarati Edition)
https://amzn.in/d/2DBslJu

SUICIDE IS NOT THE SOLUTION: AATMAHATYA AE UPAY NATHI (Gujarati Edition)
https://amzn.in/d/dolcfFo "> https://amzn.in/d/dolcfFo

THE SECRET OF DREAMS (Gujarati Edition)
https://amzn.in/d/byF42PB

WELCOME TO THE FUTURE (Gujarati Edition)
https://amzn.in/d/if1kgwr

KARMA.DHARMA@LIFE (Gujarati Edition)
https://amzn.in/d/9EG40Xv

PRO HABITS (Gujarati Edition)
https://amzn.in/d/8z9svRc

13 Views

1 others like this post.

Kartikkumar Vaishnav posted an update Gujarati Good Night

4 hours ago

સપનાનું રહસ્ય

માનવ જીવનનું એક અજોડ અને રહસ્યમય પાસું છે - સપનાનું જગત. આપણે દરરોજ ઊંઘ દરમિયાન અનેક પ્રકારનાં સપનાં જોઈએ છીએ. એમાં કોઈ વખત આનંદમય ક્ષણો હોય છે તો ક્યારેક ડરાવનારા દ્રશ્યો પણ હોય છે. ઘણા લોકો સપનામાં દેખાયેલ સંકેતોને જીવન સાથે જોડી કોઈ નિશાની માનતા હોય છે, જ્યારે કેટલાક માટે એ ફક્ત મનોરંજન છે. પણ, ખરેખર સપના શું છે? શું એના પાછળ કોઈ વૈજ્ઞાનિક તથ્ય છુપાયું છે કે માત્ર માનસિક કલ્પના?
વૈજ્ઞાનિકોએ પણ સપનાનું રહસ્ય ઉકેલવા માટે અનેક શોધો કરી છે. મનુષ્યની ઊંઘની પ્રક્રિયા, મગજમાં થતી લહેરો અને ન્યુરોનના સંદેશાવ્યવહાર સાથે સપનાનો ગાઢ સંબંધ છે. મનમાં દબાયેલી ઈચ્છાઓ, ચિંતાઓ કે વિચારો સપનામાં અલગ રીતે ઝલકાય છે. સિગમન્ડ ફ્રોઇડ અને કાર્લ યુંગ જેવા વિખ્યાત મનોચિકિત્સકોએ સપનાનું મનોવિજ્ઞાનિક વિશ્લેષણ કરીને તેનો અર્થ શોધવાનો પ્રયત્ન કર્યો છે.
આ પુસ્તકમાં આપણે સપનાની મૂળ, વૈજ્ઞાનિક દ્રષ્ટિ, ધાર્મિક અને આધ્યાત્મિક દૃષ્ટિકોણ, તેમજ જીવન પર તેના અસરકારક સંકેતો વિશે વિગતવાર જાણીશું. સપનાના રહસ્યમાં ડૂબીને માનવ મગજની અજાણી દુનિયાની યાત્રા કરીશું. જે સપનાઓ આપણા ભવિષ્યનો સંકેત આપે છે, કે આપણા મનની અસલ સ્થિતિ બતાવે છે – એ બધાં પર પ્રકાશ પાડવાનો પ્રયાસ આ પુસ્તકમાં કરાયો છે.
ચાલો, સાથે મળીને 'સપનાનું રહસ્ય' શોધી કાઢીએ અજાણી દુનિયાને સમજવાનો પ્રયાસ કરીએ!

Kartikkumar Vaishnav

મિત્રો આ વિષય પર વધારે માહિતી મેળવવી હોય તો મારું પુસ્તક amazon kindle પર ઉપલબ્ધ છે જરૂર વાંચજો.... પુસ્તકની લિંક નીચે આપેલ છે.

THE SECRET OF DREAMS (Gujarati Edition)
https://amzn.in/d/byF42PB "> https://amzn.in/d/byF42PB

નિવેદન :
મિત્રો મારા અન્ય પુસ્તકો પણ Amazon Kindle પર ઉપલબ્ધ છે, જે ebook સ્વરૂપે છે, એકવાર જરૂરથી વાંચજો…
પુસ્તકનું નામ અને તેની લિંક નીચે આપેલ છે.

KALIYUG EK YOOGYATRA (Gujarati Edition)
https://amzn.in/d/dhKRgDW

WISDOM 4.0: BHARATIY NITIO THI AADHUNIK SAFALATA (Gujarati Edition)
https://amzn.in/d/4Uei4Kr

AAVISHKAR: JARURIYAT THI JANMELI KRANTI (Gujarati Edition)
https://amzn.in/d/0TxpCXu

SHANTI NI SHODH (Gujarati Edition)
https://amzn.in/d/3aZxXR3

KUDARAT: MANUSHYATANI MAA (Gujarati Edition)
https://amzn.in/d/5KpZDbS

KARMA SADA SAHAYATE (Gujarati Edition)
https://amzn.in/d/2IjfFfo

AI: EK NAVA YUG NI SHARUAT (Gujarati Edition)
https://amzn.in/d/hZ5FelF

CHAMATKAR KE CHATURAI ? (Gujarati Edition)
https://amzn.in/d/2DBslJu

SUICIDE IS NOT THE SOLUTION: AATMAHATYA AE UPAY NATHI (Gujarati Edition)
https://amzn.in/d/dolcfFo

THE SECRET OF DREAMS (Gujarati Edition)
https://amzn.in/d/byF42PB "> https://amzn.in/d/byF42PB

WELCOME TO THE FUTURE (Gujarati Edition)
https://amzn.in/d/if1kgwr

KARMA.DHARMA@LIFE (Gujarati Edition)
https://amzn.in/d/9EG40Xv

PRO HABITS (Gujarati Edition)
https://amzn.in/d/8z9svRc

14 Views

2 others like this post.

Kartikkumar Vaishnav posted an update Gujarati Story

4 hours ago

WELCOME TO THE FUTUREભવિષ્ય... એક એવો અવકાશ છે જ્યાં માનવ કલ્પના, વિજ્ઞાન અને સંસ્કૃતિનું મિલન થાય છે. ભવિષ્ય એ માત્ર સમયની એક રેખા નથી, પણ એ આપણા આજના વિચાર, નિર્ણય અને પ્રયાસોથી રચાતું વિશ્વ છે. માણસે સદીઓથી ભવિષ્ય જાણવાની તલસ્પર્ધા રાખી છે. આજે જ્યારે ટેક્નોલોજી, અર્થતંત્ર અને વૈશ્વિક રાજકારણ મિનિટોમાં બદલાઈ રહ્યું છે, ત્યારે ભવિષ્યની ભલામણો માત્ર કલ્પનાશક્તિથી નહીં પણ દૃઢ વૈજ્ઞાનિક અને સામાજિક સમજણથી જ કરી શકાય.
આ પુસ્તકમાં આપણે એક અનોખી યાત્રા પર જઈશું - જ્યાં ભવિષ્યને માત્ર પૂર્વાનુમાન તરીકે નહીં પણ રણનીતિ, તૈયારી અને પ્રેરણા તરીકે જોવામાં આવશે.
આમાં આપણે જોઈશું કે:
• ટેક્નોલોજી કેવી રીતે માનવ જીવનના દરેક ક્ષેત્રને બદલી રહી છે: કૃત્રિમ બુદ્ધિ (AI), મશીન લર્નિંગ, Quantum Computing, અને Biotechnology કેવી રીતે ભવિષ્ય ઘડશે?
• ભવિષ્યની અર્થવ્યવસ્થાના નમૂના શું હશે? Cryptocurrencies, Universal Basic Income, અને Global Digital Economy આપણું જીવન કેવું બનાવશે?
• વ્યક્તિગત જીવનમાં કયા નવા પડકારો આવશે? વ્યકિતગત વિકાસ, કરિયર ઓપ્શન અને જીવનશૈલીમાં કયા નક્કી પરિવર્તનો જોવા મળશે?
• સામાજિક અને સાંસ્કૃતિક પરિવર્તન કેવું રૂપ લેશે? નવી પેઢીનો દૃષ્ટિકોણ કેવો હશે?
• વ્યાવસાયિક જગતમાં Skill Revolution કેવી રીતે વૈશ્વિક શ્રમબજારને બદલી નાખશે?
• રાજકીય અને આંતરરાષ્ટ્રીય કક્ષાએ કઈ નવી શક્તિ ઓતપ્રોત થશે? વૈશ્વિક શાંતિ અને યુદ્ધ વચ્ચેનું ભવિષ્ય શું છે?
• સાથે સાથે ભવિષ્યની value system, નૈતિકતા અને આધ્યાત્મિકતાનો અવકાશ પણ શું હશે?
આ પુસ્તક એક માર્ગદર્શિકા છે – જ્યાં આપને ભવિષ્ય માટે તદ્દન તૈયાર થવાની રીત, દિશા અને દૃષ્ટિ મળશે. એ રીતે વિચારો કે આજે આપણે જે સિંચાઈ કરીએ છીએ તે જ ભવિષ્યનું વૃક્ષ છે.
ચાલો... ભવિષ્યમાં કૂદી પડીએ.
ચાલો... WELCOME TO THE FUTURE! ભવિષ્યમાં આપનું સ્વાગત છે.

KARTIKKUMAR VAISHNAV

મિત્રો આ વિષય પર વધારે માહિતી મેળવવી હોય તો મારું પુસ્તક WELOCOME TO THE FUTURE AMAZON KINDLE પર ઉપલબ્ધ છે જરૂર વાંચજો... પુસ્તકની લિંક નીચે આપેલ છે

WELCOME TO THE FUTURE (Gujarati Edition)
https://amzn.in/d/if1kgwr

નિવેદન :
મિત્રો મારા અન્ય પુસ્તકો પણ Amazon Kindle પર ઉપલબ્ધ છે, જે ebook સ્વરૂપે છે, એકવાર જરૂરથી વાંચજો…
પુસ્તકનું નામ અને તેની લિંક નીચે આપેલ છે.

KALIYUG EK YOOGYATRA (Gujarati Edition)
https://amzn.in/d/dhKRgDW

WISDOM 4.0: BHARATIY NITIO THI AADHUNIK SAFALATA (Gujarati Edition)
https://amzn.in/d/4Uei4Kr

AAVISHKAR: JARURIYAT THI JANMELI KRANTI (Gujarati Edition)
https://amzn.in/d/0TxpCXu

SHANTI NI SHODH (Gujarati Edition)
https://amzn.in/d/3aZxXR3

KUDARAT: MANUSHYATANI MAA (Gujarati Edition)
https://amzn.in/d/5KpZDbS

KARMA SADA SAHAYATE (Gujarati Edition)
https://amzn.in/d/2IjfFfo

AI: EK NAVA YUG NI SHARUAT (Gujarati Edition)
https://amzn.in/d/hZ5FelF

CHAMATKAR KE CHATURAI ? (Gujarati Edition)
https://amzn.in/d/2DBslJu

SUICIDE IS NOT THE SOLUTION: AATMAHATYA AE UPAY NATHI (Gujarati Edition)
https://amzn.in/d/dolcfFo

THE SECRET OF DREAMS (Gujarati Edition)
https://amzn.in/d/byF42PB

WELCOME TO THE FUTURE (Gujarati Edition)
https://amzn.in/d/if1kgwr

KARMA.DHARMA@LIFE (Gujarati Edition)
https://amzn.in/d/9EG40Xv

PRO HABITS (Gujarati Edition)
https://amzn.in/d/8z9svRc

25 Views

2 others like this post.

Kartikkumar Vaishnav posted an update Gujarati Religious

5 hours ago

આધુનિક યુગમાં કર્મ અને ધર્મ – જીવનની બે પાંખ

આજનો યુગ ઝડપી છે – ટેક્નોલોજી, સ્પર્ધા, ભૌતિક સુવિધાઓ અને તાત્કાલિક પરિણામોની દોડમાં આપણે જીવીએ છીએ. પરંતુ આ ગતિશીલ સમયમાં પણ બે એવા તત્ત્વ છે જે આપણા જીવનને સંતુલિત અને અર્થપૂર્ણ બનાવે છે – કર્મ અને ધર્મ.

કર્મ – કાર્યની શક્તિ

કર્મ એટલે કાર્ય, પ્રયત્ન, અને જવાબદારી. આધુનિક યુગમાં ‘કર્મ’ ફક્ત નોકરી કે વ્યવસાય પૂરતું નથી, પરંતુ દરેક ક્ષેત્રમાં આપણી કાર્યશૈલી, આપણા નિર્ણયો, અને આપણી પ્રતિબદ્ધતા તેનો ભાગ છે.

ડિજિટલ દુનિયા આપણને ઝડપથી કાર્ય કરવાની તક આપે છે, પરંતુ સાચા કર્મમાં ગુણવત્તા અને ઈમાનદારી જરૂરી છે.

સામાજિક જવાબદારી પણ કર્મનો હિસ્સો છે – આપણું કામ ફક્ત આપણા હિત માટે નહીં, પણ સમાજ અને પર્યાવરણ માટે પણ હોવું જોઈએ.

ધર્મ – મૂલ્યોનો આધાર

ધર્મ અહીં કોઈ ખાસ પંથ કે ધાર્મિક વિધિ નથી, પરંતુ મૂલ્યો, નૈતિકતા અને કરુણાનો આધાર છે. આધુનિક યુગમાં ધર્મ એ આપણાં જીવનમાં ‘સાચું’ અને ‘યોગ્ય’ શું છે તેની દિશા આપે છે.

કારોબારમાં ધર્મ એટલે પ્રામાણિકતા, પારદર્શિતા અને ન્યાય.

વ્યક્તિગત જીવનમાં ધર્મ એટલે સંબંધોમાં સચ્ચાઈ, પ્રેમ અને સન્માન.

કર્મ અને ધર્મ – પરસ્પર જોડાણ

જો કર્મ વિના ધર્મ હોય તો તે ખાલી આદર્શ છે, અને ધર્મ વિના કર્મ હોય તો તે અંધ દોડ છે.

કર્મ ધર્મ સાથે ચાલે ત્યારે આપણું કામ ફક્ત સફળ નહીં, પણ અર્થપૂર્ણ બને છે.

ધર્મ કર્મ સાથે ચાલે ત્યારે આપણું જીવન ફક્ત સુખી નહીં, પણ સંતોષભર્યું બને છે.

આધુનિક પડકારો અને ઉકેલ

આજના સમયમાં પૈસા, પ્રગતિ અને સ્પર્ધા વચ્ચે મૂલ્યો ખોવાઈ જાય છે.

કામની સફળતા માટે શોર્ટકટ લેવાની લાલચ

વ્યક્તિગત સ્વાર્થ માટે નૈતિકતા ભુલાઈ જવી

સમાજ અને કુદરત પ્રત્યે ઉદાસીનતા

આવા સમયમાં સતત સ્વ-જાગૃતિ રાખવી જરૂરી છે –

"શું મારું કાર્ય બીજા માટે હિતકારી છે?"

"શું મારા નિર્ણયોમાં નૈતિકતા છે?"

ઉપસાર

આધુનિક યુગમાં પણ કર્મ અને ધર્મ જીવનના બે પાંખ છે. જો એક પાંખ નબળી પડે તો ઉડાન અધૂરી રહે છે.
ટેક્નોલોજી, વિકાસ અને સ્પર્ધાની સાથે આપણે કર્મમાં શ્રેષ્ઠતા અને ધર્મમાં સચ્ચાઈ રાખી શકીએ તો જ જીવનનું યથાર્થ સુખ મેળવી શકીએ.

Kartikkumar Vaishnav
---

જો તમારે આ વિષય પર વિસ્તૃત માહિતી જોઈતી હોય તો મારું પુસ્તક Karma.Dharma@Life amazon kindle પર ઉપલબ્ધ છે એકવાર જરૂર વાંચજો... ઘણું બધું શીખવા મળશે. પુસ્તકની લિંક નીચે આપેલ છે.

KARMA.DHARMA@LIFE (Gujarati Edition)
https://amzn.in/d/9EG40Xv "> https://amzn.in/d/9EG40Xv

નિવેદન :
મિત્રો મારા અન્ય પુસ્તકો પણ Amazon Kindle પર ઉપલબ્ધ છે, જે ebook સ્વરૂપે છે, એકવાર જરૂરથી વાંચજો…
પુસ્તકનું નામ અને તેની લિંક નીચે આપેલ છે.

KALIYUG EK YOOGYATRA (Gujarati Edition)
https://amzn.in/d/dhKRgDW

WISDOM 4.0: BHARATIY NITIO THI AADHUNIK SAFALATA (Gujarati Edition)
https://amzn.in/d/4Uei4Kr

AAVISHKAR: JARURIYAT THI JANMELI KRANTI (Gujarati Edition)
https://amzn.in/d/0TxpCXu

SHANTI NI SHODH (Gujarati Edition)
https://amzn.in/d/3aZxXR3

KUDARAT: MANUSHYATANI MAA (Gujarati Edition)
https://amzn.in/d/5KpZDbS

KARMA SADA SAHAYATE (Gujarati Edition)
https://amzn.in/d/2IjfFfo

AI: EK NAVA YUG NI SHARUAT (Gujarati Edition)
https://amzn.in/d/hZ5FelF

CHAMATKAR KE CHATURAI ? (Gujarati Edition)
https://amzn.in/d/2DBslJu

SUICIDE IS NOT THE SOLUTION: AATMAHATYA AE UPAY NATHI (Gujarati Edition)
https://amzn.in/d/dolcfFo

THE SECRET OF DREAMS (Gujarati Edition)
https://amzn.in/d/byF42PB

WELCOME TO THE FUTURE (Gujarati Edition)
https://amzn.in/d/if1kgwr

KARMA.DHARMA@LIFE (Gujarati Edition)
https://amzn.in/d/9EG40Xv "> https://amzn.in/d/9EG40Xv

PRO HABITS (Gujarati Edition)
https://amzn.in/d/8z9svRc

20 Views

1 others like this post.

Kartikkumar Vaishnav posted an update Gujarati Motivational

5 hours ago

ટેવો બદલાય તો જીવન બદલાય – Pro Habits

જીવનમાં મોટો બદલાવ લાવવો હોય તો મોટાં નિર્ણયો લેવાની કે ભારે મહેનત કરવાની જરૂર નથી. સાચો બદલાવ તો નાની-નાની ટેવોથી જ શરૂ થાય છે. ટેવો એ આપણા જીવનનું એન્જિન છે – જે દિશામાં તેને દોરીએ, તે જ દિશામાં આપણું જીવન આગળ વધે છે.

ટેવો કેમ એટલી મહત્વની છે?

દરેક દિવસમાં આપણે જે નિર્ણયો લઈએ છીએ, તેમાંથી મોટાભાગના આપણી ટેવો દ્વારા નક્કી થાય છે. તમે સવારે ઉઠીને દાંત ઘસો છો, ચા કે કોફી પીવો છો, મોબાઇલ ચેક કરો છો – આ બધું વિચાર્યા વગર થતું હોય છે. આ જ છે હેબિટ લૂપ – cue (ઈશારો) → routine (ક્રિયા) → reward (ફળ).

જો આ લૂપમાં સકારાત્મક ટેવો હોય, તો જીવનમાં ઉન્નતિ થાય છે. નકારાત્મક ટેવો હોય, તો પ્રગતિ અટકી જાય છે.

Pro Habits શું છે?

Pro Habits એ એવી ટેવો છે, જે તમારી વ્યક્તિગત વૃદ્ધિ, સ્વાસ્થ્ય, સંબંધો અને કારકિર્દી – ચારેય ક્ષેત્રમાં ઉન્નતિ લાવે. ઉદાહરણ તરીકે:

રોજ 30 મિનિટ વાંચન

સવારે 10 મિનિટ ધ્યાન

દિવસનું આયોજન રાત્રે જ કરી લેવું

નાની નાની પ્રગતિ પર ધ્યાન આપવું

સમયસર સૂવું અને ઉઠવું

ટેવો બદલવાની પ્રક્રિયા

1. જાગૃતિ – પહેલુ પગથિયું એ છે કે તમે તમારી હાલની ટેવો ઓળખો.

2. નાનું શરૂ કરો – એકસાથે બધું બદલવાનો પ્રયાસ ન કરો.

3. ઈશારો અને ઈનામ – નવી ટેવને જૂની ટેવ સાથે જોડો અને પોતાને ઇનામ આપો.

4. સતતતા – ટેવો એક-બે દિવસમાં નથી બનતી. ઓછામાં ઓછા 21 દિવસ સુધી સતત કરો.

5. સકારાત્મક વાતાવરણ – એવા લોકો અને પરિસ્થિતિમાં રહો, જે તમારી નવી ટેવોને સપોર્ટ કરે.

પરિણામ

જ્યારે તમે Pro Habitsને જીવનમાં અપનાવો છો, ત્યારે:

શારીરિક અને માનસિક ઊર્જા વધે છે

ફોકસ અને પ્રોડક્ટિવિટી વધે છે

સંબંધોમાં સુધારો આવે છે

જીવનમાં સંતોષ અને આત્મવિશ્વાસ વધે છે

સ્મરણીય છે:

> “તમારા ભવિષ્યનું રહસ્ય, તમારી દૈનિક ટેવોમાં છુપાયેલું છે.”

તેથી, આજે જ નક્કી કરો – એક નાની, સકારાત્મક ટેવ અપનાવો. થોડી જ વારમાં, તમે જોશો કે ટેવો બદલાય છે, તો ખરેખર જીવન બદલાય છે.

---

Kartikkumar Vaishnav

આ પુસ્તક વિશે વિસ્તાર થી માહિતી જોઈતી હોય તો મારું પુસ્તક Pro Habits Amazon Kindle પર ઉપલબ્ધ છે જરૂર વાંચજો...ઘણુબધુ શીખવા મળશે.
પુસ્તકની લિંક નીચે આપેલ છે તથા અન્ય પુસ્તકોની લિંક પણ આપેલ છે. મારા પુસ્તકો આપને ઘણું બધું Knowledge આપશે અને ઘણું બધું શીખવા મળશે તો ચૂકશો નહીં આજે જ વાંચો...

PRO HABITS (Gujarati Edition)
https://amzn.in/d/8z9svRc

નિવેદન :
મિત્રો મારા અન્ય પુસ્તકો પણ Amazon Kindle પર ઉપલબ્ધ છે, જે ebook સ્વરૂપે છે, એકવાર જરૂરથી વાંચજો…
પુસ્તકનું નામ અને તેની લિંક નીચે આપેલ છે.

KALIYUG EK YOOGYATRA (Gujarati Edition)
https://amzn.in/d/dhKRgDW

WISDOM 4.0: BHARATIY NITIO THI AADHUNIK SAFALATA (Gujarati Edition)
https://amzn.in/d/4Uei4Kr

AAVISHKAR: JARURIYAT THI JANMELI KRANTI (Gujarati Edition)
https://amzn.in/d/0TxpCXu

SHANTI NI SHODH (Gujarati Edition)
https://amzn.in/d/3aZxXR3

KUDARAT: MANUSHYATANI MAA (Gujarati Edition)
https://amzn.in/d/5KpZDbS

KARMA SADA SAHAYATE (Gujarati Edition)
https://amzn.in/d/2IjfFfo

AI: EK NAVA YUG NI SHARUAT (Gujarati Edition)
https://amzn.in/d/hZ5FelF

CHAMATKAR KE CHATURAI ? (Gujarati Edition)
https://amzn.in/d/2DBslJu

SUICIDE IS NOT THE SOLUTION: AATMAHATYA AE UPAY NATHI (Gujarati Edition)
https://amzn.in/d/dolcfFo

THE SECRET OF DREAMS (Gujarati Edition)
https://amzn.in/d/byF42PB

WELCOME TO THE FUTURE (Gujarati Edition)
https://amzn.in/d/if1kgwr

KARMA.DHARMA@LIFE (Gujarati Edition)
https://amzn.in/d/9EG40Xv

20 Views

3 others like this post.

Kartikkumar Vaishnav posted an update Gujarati Religious

2 months ago

અહીં તમે "અષાઢી બીજ" અને "રથયાત્રા" વિષયક બે અલગ અલગ ગુજરાતી બ્લોગ્સ વાંચી શકો છો.

🪔 અષાઢી બીજ : કૃષિ અને આધ્યાત્મનું પાવન મિલન
અષાઢી બીજ હિંદુ કેલેન્ડર મુજબ અષાઢ માસની બીજના દિવસે આવતી મહત્વપૂર્ણ તહેવાર છે. આ દિવસ ખાસ કરીને ખેડૂતો માટે મહત્વ ધરાવે છે કારણ કે આ દિવસે વરસાદની શરૂઆતનું ધાર્મિક અને વૈજ્ઞાનિક પ્રતીક છે.

🔹 આ દિવસથી નવલખી વાવણીનો આરંભ થાય છે
🔹 વ્રજમાં લાડુ ગોપાળ માટે ખાસ ઉપવાસ અને પૂજા થાય છે
🔹 વારાણીસીમાં ભગવાન વિષ્ણુ માટે પવિત્ર પદયાત્રાઓનું આયોજન થાય છે
🔹 વૈષ્ણવ પરંપરામાં આ દિવસે ભગવાન વિષ્ણુ "યોગનિદ્રા" માં પ્રવેશ કરે છે

📿 આધ્યાત્મિક મહત્વ:
અષાઢી બીજનો ઉલ્લેખ ભક્તિકાળમાં તુકારામ, જ્ઞાનેશ્વર જેવા સંતોએ પણ કર્યો છે. મહારાષ્ટ્રમાં પંડરપુરની વારીમાં લાખો ભક્તો ભગવાન વિઠ્ઠળના દર્શન માટે પગપાળા યાત્રા કરે છે.

🛕 રથયાત્રા : જગન્નાથજીનું ભવ્ય રથવહન પર્વ
રથયાત્રા ભગવાન જગન્નાથ, ભાઈ બલભદ્ર અને બહેન સુભદ્રાની ભવ્ય યાત્રા છે, જે અષાઢ સુદ બીજના દિવસે ઉજવાય છે. આ તહેવાર ઓડિશા રાજ્યના પુરી શહેરમાં તો વિશેષ ભવ્યતાથી ઉજવાય છે, પરંતુ ગુજરાતના અમદાવાદમાં પણ જગન્નાથજીની રથયાત્રા એક વિશાળ ઉત્સવ હોય છે.

🔸 શ્રી જગન્નાથજી નવી રથ પર બેસીને નગરવિહાર કરે છે
🔸 ભક્તો "જગન્નાથ સ્વામી નીજમ પથગામી ભવતુ મે" નારા સાથે રથ ખેંચે છે
🔸 અખાડાઓ, ભજન મંડળીઓ, ઝાંઝ પથાકા સાથે શોભાયાત્રા નીકલે છે
🔸 રસ્તામાં ભંડારાઓ અને આરોગ્ય કેમ્પ યોજાય છે

🛐 આધ્યાત્મિક સંદેશ:
રથયાત્રા એ આપણા આંતરિક ‘ઈશ્વર’ને પણ જીવનમાં સ્થાન આપવાનો સંકેત છે. ભગવાન માત્ર મંદિરમાં નહીં પરંતુ જનમાં પણ છે એ આ યાત્રા દર્શાવે છે.

- Kartikkumar Vaishnav

47 Views

2 others like this post.

Kartikkumar Vaishnav posted an update Gujarati Microfiction

2 months ago

કૃત્રિમ બુદ્ધિ (AI) અને ઉદ્ભવતી ટેકનોલોજી

કૃત્રિમ બુદ્ધિ અને નવી ટેકનોલોજી: ભવિષ્ય હવે દોરવાઈ ગયું છે!
આજના યુગમાં ટેકનોલોજી માત્ર આપણું જીવન સરળ બનાવી રહી છે એવું જ નહીં, પણ એ આપણા જીવનનો અંગ બની ગઈ છે. ખાસ કરીને કૃત્રિમ બુદ્ધિ (AI) અને એમર્જિંગ ટેકનોલોજી જેમ કે રોબોટિક્સ, ડ્રોન, ઓટોમેશન, અને ચેટબોટ જેવી વ્યવસ્થાઓ આપણા રોજિંદા કાર્યમાં ક્રાંતિ લાવી રહી છે.

કૃત્રિમ બુદ્ધિ એટલે શું?
કૃત્રિમ બુદ્ધિ એટલે એવી ટેકનોલોજી કે જે માનવ જેવી બુદ્ધિવાળી પ્રવૃત્તિઓ કરી શકે:

વિચારવી
શીખવું
નિર્ણય લેવું
ભૂલમાંથી સુધારવું
જેમ કે, Google Maps તમારી લોકેશન જોઈને રસ્તો બતાવે છે, Netflix તમારું મનપસંદ શો ભલામણ કરે છે – એ બધું AI દ્વારા સંભવ બન્યું છે.

ઉદ્ભવતી ટેકનોલોજી શું છે?
ઉદ્ભવતી ટેકનોલોજી એ નવી ટેકનોલોજી છે જે હજુ વિકાસ પામે છે અને ભવિષ્યમાં આપણા જીવન અને વ્યવસાયને બદલી શકે છે:

5G ઇન્ટરનેટ
સ્માર્ટ ઘરો (Smart Homes)
ડ્રોન ડિલિવરી
ચેટજિપીટી અને જનરેટિવ એઆઈ
વર્ચ્યુઅલ રિયાલિટી (VR)
AI કયા ક્ષેત્રોમાં ઉપયોગી બની રહી છે?
શિક્ષણ: AI આધારિત એપ્સ વિદ્યાર્થીનું શૈક્ષણિક સ્તર ઓળખીને યોગ્ય માર્ગદર્શન આપે છે.
સ્વાસ્થ્ય: દર્દીઓના રિપોર્ટનું એનાલિસિસ કરીને ડોક્ટરને સહાય કરે છે.
વ્યાપાર: ગ્રાહકોની પસંદગીને આધારે ઉત્પાદનો ભલામણ કરે છે.
કૃષિ: ખેતી માટે મશીન લર્નિંગથી પાણીની જરૂરિયાત કે બીજના પ્રકાર અંગે માહિતી મળે છે.
ફાઇનાન્સ: ખર્ચ અને રોકાણનું આયોજન કરવા માટે AI આધારિત એપ્લિકેશન્સ.
શું AI માણસની જગ્યા લેશે?
AI માણસોની જગ્યા નહીં લે, પરંતુ જે લોકો AI સાથે કાર્ય કરશે, તેઓ આગળ વધશે.
AI એ એક સાધન છે – જેનો ઉપયોગ માણસ કરે છે પોતાનું કાર્ય વધુ સારી રીતે કરવા માટે.

ગુજરાત અને ભારતનો ભવિષ્ય AIમાં કેવી રીતે છે?
ભારતનાં યુવાનો માટે AI એક મહાન તક છે:

સ્ટાર્ટઅપ્સ માટે નવી દિશા
મફત ઓનલાઈન કોર્સિસ જેમ કે Coursera, Google AI, NPTEL
સરકારના પગલાં: Digital India અને Make in India મારફતે ટેકનોલોજી પ્રોત્સાહિત થાય છે
અંતે...
કૃત્રિમ બુદ્ધિ અને નવી ટેકનોલોજી આપણું ભવિષ્ય છે. જો આપણે સમયની સાથે ટેકનોલોજી શીખીશું, તો અમે પણ આ નવી દુનિયામાં આગળ રહી શકીશું.

આપનો અભિપ્રાય અને પ્રશ્નો કૉમેન્ટમાં જણાવો. વધુ ટેક બ્લોગ માટે ફોલો કરો!
📲 #AI #GujaratiBlog #TechnologyInGujarati #FutureTech #DigitalIndia

- Kartikkumar Vaishnav

127 Views

1 others like this post.

Kartikkumar Vaishnav posted an update Gujarati Microfiction

2 months ago

આરોગ્ય, તંદુરસ્તી અને મનોવૈજ્ઞાનિક આરામ (Mental Health)

તંદુરસ્ત શરીર અને શાંત મન: સાચું સુખ શું છે?
આજના ઝડપી જીવનમાં આરોગ્ય અને મનોશાંતિ સૌથી મોટો ખજાનો છે. લોકો હવે માત્ર બિમારી થી બચવા માટે નહીં, પણ જીવનની ગુણવત્તા વધારવા માટે પણ આરોગ્ય અને મેન્ટલ હેલ્થ તરફ વધુ જાગૃત બની રહ્યા છે.

આરોગ્ય એટલે શું?
શરીર, મન અને આત્માનો સંપૂર્ણ સુખદ અવસ્થાને આરોગ્ય કહેવાય છે.
માત્ર બીમારીનો અભાવ જ નહીં, પણ

યોગ્ય આહાર
નિયમિત વ્યાયામ
પર્યાપ્ત ઊંઘ
માનસિક શાંતિ
આ બધું મળીને આખું આરોગ્ય બનાવે છે.

તંદુરસ્તી માટે શું મહત્વપૂર્ણ છે?
સંતુલિત આહાર – ખોરાકમાં શાકભાજી, ફળો, ઓટ્સ, પિંડ, દૂધ વગેરેનો સમાવેશ કરો.
નિયમિત વ્યાયામ – રોજે 30 મિનિટ ચાલવું, યોગ, ઝૂંબા અથવા દોડવું.
જળપાન પૂરતું લો – દિવસમાં ઓછામાં ઓછું 7-8 ગ્લાસ પાણી પીવો.
તણાવથી દૂર રહેવું – ધ્યાન (મેડિટેશન), પ્રાર્થના, મુક્ત હાસ્ય, સંગીત એ બધું શાંતિ લાવે છે.
ઘણી ઊંઘ – દરરોજ ઓછામાં ઓછું 7 કલાક ઊંઘ જરૂરી છે.
મેન્ટલ હેલ્થ એટલે શું?
મનના વિચારો, લાગણીઓ અને વર્તન પર નિયંત્રણ રાખવાની શક્તિ.
જો મન દુ:ખી છે, તો આરોગ્ય પણ બગડે છે.
– તણાવ
– ડિપ્રેશન
– અતિવિચાર
આ બધાં આજે સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે.

મનોશાંતિ માટે શું કરવું?
રોજ ધ્યાન અને પ્રાર્થના કરો
આત્મવિશ્લેષણ કરો
હાસ્ય અને આનંદના સમય કાઢો
મિત્રો અને પરિવાર સાથે વાતચીત કરો
જરૂર પડે તો મનોચિકિત્સકની સલાહ લો
યુવાઓ માટે ખાસ સંદેશ
આજના યુગમાં મોટાભાગના તણાવ, ફેલાયેલા મોબાઇલ ઉપયોગ, દબાણ અને સ્પર્ધાને કારણે ઊભા થાય છે. સમયસર આરોગ્ય અને મનોવૈજ્ઞાનિક આરામની કાળજી રાખવી અત્યંત જરૂરી છે.

અંતે...
“સારી તંદુરસ્તી અને શાંત મન વગર સંસારના તમામ સારા સાધનો પણ નિર્બળ છે.”
ચાલો, આજે થી જ પોતાના આરોગ્ય માટે થોડો સમય કાઢી તંદુરસ્ત જીવન તરફ એક પગલું આગળ વધારીએ.

📲 #GujaratiBlog #HealthTips #MentalHealth #HealthyLiving #SelfCare #Tandurasti #GujaratiWellness

- Kartikkumar Vaishnav

129 Views

1 others like this post.

Quotes by Kartikkumar Vaishnav in Bitesapp read free

Kartikkumar Vaishnav

Kartikkumar Vaishnav posted an update Gujarati Motivational

Kartikkumar Vaishnav posted an update Gujarati Good Night

Kartikkumar Vaishnav posted an update Gujarati Story

Kartikkumar Vaishnav posted an update Gujarati Religious

Kartikkumar Vaishnav posted an update Gujarati Motivational

Kartikkumar Vaishnav posted an update Gujarati Religious

Kartikkumar Vaishnav posted an update Gujarati Microfiction

Kartikkumar Vaishnav posted an update Gujarati Microfiction

Follow Us On:

Download Our App :