यदि बालक लिखते लिखते थक जाए या पढ़ते पढ़ते थक जाए तो उसे कुछ समय के लिए अपनी पेंसिल की ओर ध्यान रखना चाहिए। मिनट 2 मिनट के लिए पेंसिल पर ध्यान करने से एकाग्रता बढ़ती है। और ध्यान की अवस्था प्राप्त होती है। परंतु इस प्रक्रिया को केवल एक 2 मिनट ही करना चाहि बाद में इसकी सीमा को बड़ा देना चाहिए।
LMSHARMA

Hindi Quotes by Dr Mrs Lalit Kishori Sharma : 111872598

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